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Une séance ... comment ça se passe.
Avant la séance
Le Praticien en massages de bien-être est un acteur majeur dans le suivi de ses clients; il ne propose pas simplement une prestation, mais un parcours complet, adapté et personnalisé en fonction des problématiques du client, un suivi intégral de sa clientèle au travers d’analyses des demandes.
Pour cela un rapide entretien préalable me permettra d'évaluer vos besoins afin de vous proposer le protocole et éventuellement l'accompagnement le mieux adapté à votre problématique.
Pendant la séance
Massage sur table pratiqué en sous vêtement ou maillot de bains. Quel que soit votre choix, ayez à l'esprit que l'huile peut laisser des traces.
Durant les séances, seule la partie du corps à masser est découverte, le reste étant protégé par un jeu de serviettes.
L'intimité de la personne est respectée en permanence.
Le respect mutuel est très important afin d'instaurer une relation de confiance entre le masseur et le massé.
Les massages proposés ne sont pas à but thérapeutique et en aucun cas à caractère sexuel.
Les bienfaits du massage
Le massage intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humain. Le massage et l’action du masseur peuvent se caractériser par de nombreux bénéfices.
Sur le plan physiologique
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Active le circulation sanguine
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Active le système lymphatique et aide à la libération des déchets musculaires
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Calme le système nerveux
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Stimule la production de différentes hormones et médiateurs chimiques : endorphines, dopamine, ocytocine, sérotonine, antalgiques...
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Permet un meilleur sommeil par le relâchement nerveux ainsi que par l'augmentation de la sérotonine
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Fait baisser la production de cortisol, l'hormone du stress
Sur le plan psychologique
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Permet le relâchement des tensions nerveuses, mentales, émotionnelles
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Permet de combattre le stress et l'anxiété
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Renforce le sentiment d'estime de soi et de confiance en soi par une bonne appropriation de son corps au travers du ressenti du toucher
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Sur le plan physique
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Permet le relâchement des tensions musculaires
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Raffermit et tonifie le muscle
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Assouplit et tonifie la peau
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Permet de préparer le muscle avant un effort
Les contre-indications au massage
D'une manière générale, on ne masse pas une personne malade. En cas de moindre doute, parlez- en avec votre médecin.
On ne massera jamais une personne souffrant de :
Ulcères, gastrites, fièvre
Troubles circulatoires
Maladie cardiaque
Plaie ouverte
Déchirure musculaire, claquage
Fracture
Toutes maladies inflammatoires
Arthrite et polyarthrite
Infection cutanée
Varices
Thrombose, phlébite
Cancer
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